Cum se poate imbunatati acuitatea vizuala? - Buticul Verde

Cum se poate imbunatati acuitatea vizuala?

Pentru a imbunatati acuitatea vizuala, trebuie sa asiguri aportul zilnic de vitamine si minerale, care ajuta la prevenirea degenerarii maculei, parte a ochiului care controleaza vederea centrala. Alimente precum morcovii, ardeii rosii, broccolii, spanac, citrice si cartofii dulci sunt recomandate pentru mentinerea sanatatii ochilor. In plus, consumul de ulei de peste poate ajuta la atenuarea senzatiei de uscaciune a ochilor. Daca dieta zilnica nu contine toate vitaminele de care organismul are nevoie, poti incepe prin consumul de suplimente alimentare, ca omega vegetal, zinc, vitamina C si vitamina A. Doza zilnica recomandata este de o capsula pe zi. Este recomandat ca tabletele sa nu fie expuse la lumina directa a razelor soarelui. Acestea trebuie pastrate la temperatura camerei, intr-un loc uscat, ferit de vederea copiilor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

INCHIDE
Producatori
.
Add to cart